Métodos de entrenamiento

Diversión Es de vital importancia que para que se pueda enseñar un deporte o actividad física, debe haber un entorno de diversión, en el que los participantes quieran realizar esas tareas y no les resulte aburridas. De esta forma garantizamos el aprendizaje y la implicación en la práctica. La diversión es un proceso muy gratificante para cualquier persona, las personas alegres tienen mejores niveles de autoestima, nos hace más sociables, previene el estrés, la ansiedad, sistema inmune, mejora el estado de ánimo. Emplear esta cualidad junto con la enseñanza puede crear un entorno lúdico muy enriquecido y un buen clima de trabajo.

  Implementación de normas Las normas son la base de una sociedad y del deporte en general. De esta manera, como persona al mando de un grupo, debemos crear reglas que garanticen la seguridad del grupo y que puedan potenciar otros aspectos de la clase. Es muy importante que estas reglas sean adoptadas positivamente por el grupo o que las vean de forma positiva, de lo contrario pueden surgir disruptores en el grupo. Las reglas que adoptemos deben también tener transferencia a otros aspectos de la vida, para que así nuestra labor de docente sea más completa. Algunos aspectos positivos de las normas son: Mejoran y garantizan el tiempo de práctica, normas como recoger los materiales rápido, escuchar al profesor, no salirse de las normas del juego, etc. Garantizan la seguridad, normas que eviten agresiones, coger materiales que no se deben, etc. Mejorana la convivencia Fomentan la igualdad

  Tareas globales y analíticas En la enseñanza de deportes es muy común dividir los gestos técnicos por partes, para más adelante realizarlos de manera completa debido a la complejidad de los movimientos o la rápida realización.  En disciplinas como el judo, se realizan numerosos ejercicios de repetición, usualmente siguiendo al profesor. Sin embargo hay momentos en los que los movimientos son tan rápidos o complejos que para poder ser asimilados por el alumnos, este debe realizarlos primero de forma analítica. Es de vital importancia que si las tareas a realizar son de carácter analítico, estas deben ser simples y abiertas, teniendo en cuenta que no deben limitar los movimientos a un “modelo perfecto” de realización, dejando así que los alumnos vayan descubriendo por su cuenta los aspectos técnicos de acción. Más adelante el alumno irá construyendo en su cabeza un modelo global de realización tras la realización de los gestos de manera analítica. A continuación veremos los ti...

 ¿Es importante motivar a los alumnos en las clases teóricas o prácticas? La motivación como factor La motivación es un factor muy utilizado para la enseñanza de cualquier destreza o habilidades, es por ellos que veremos en este artículo ¿por qué es tan importante?¿Y como influye en el aprendizaje? C omo bien se conoce, todo maestro debe crear un entorno de trabajo motivante que garantice que el grupo está involucrado en la clase. La diferencia de un entorno motivante a otro que no lo es puede ser la clave del éxito o del fracaso. Según Manassero y Vázquez Alonso (2002) la motivación es un constructo hipotético no observable directamente, con un gran valor en la educación y un poder explicativo y predictivo de la conducta.  Cabe destacar que la motivación es uno de los aspectos fundamentales en la enseñanza de actividades físicas o en deportes, por lo que sería de vital importancia emplear para la enseñanza de las destrezas mencionadas. Para poder garantizar o crear entornos m...